Gesundheit & Wellness · Mealprep · To Go ·Januar 18, 2023

Snack Ideen im Glas

Der Blutzuckerspiegel sinkt, die Laune wird kritisch - da hilft nur eins: Snacks! Aber statt Schokolade oder Gummibärchen, soll es was gesundes sein? Dann haben wir heute fünf lecker Snack Ideen für Zuhause und Unterwegs. Einfach ins Lieblingsglas packen und immer griffbereit haben.

Gesund & einfach macht doppelt so viel Spaß in schönen Gläsern.

Gesunde Snacks versorgen deinen Körper lang anhaltend mit Energie. Denn der Blutzuckerspiegel erhöht sich langsam und fällt auch nicht so schnell wieder ab wie bei weißem Zucker und sogenannten "leeren Kohlenhydraten". Dadurch hast du nach Süßigkeiten auch schnell wieder Hunger. Besser sind gesunde und frische Zwischenmahlzeiten, die Kohlenhydrate, aber auch gesunde Fette, Proteine und Ballaststoffe enthalten.

Snack away!

Wann ist die beste Uhrzeit zum Snacken? Darauf gibt es keine pauschale Antwort - denn körperliche Betätigung und die Art der Hauptmahlzeiten beeinflussen natürlich den Kalorienbedarf. Aber sendet dein Körper ein Hungersignal - warte nicht zu lang. Denn sonst kommt eine Heißhungerattacke und du greifst doch auf die schnelle Schokolade zurück.

Mit dem Lunchbox-Einsatz kannst du Dips & Saucen ganz einfach mitnehmen, ohne das alles zermatscht. Der perfekte Begleiter für deine Snacks aus Edelstahl gefertigt. Auslaufsicher & Spülmaschinen geeignet.

Flüssiges & Trockenes getrennt

Den Einsatz kannst du übrigens mit Wide-Mouth Gläsern beliebig kombinieren. Ob Karotten-Sticks im Oleni 1000 ml oder Apfelschnitze im kleineren 700 ml Glas - der passende Dip passt immer in den Lunchbox-Einsatz.

Perfekt zum Mitnehmen oder zu Hause: Gesunde Snacks im Glas!